不用去健身房，在家里玩游戏就能瘦身？！没错！一名年轻男子每天在家里玩 Nintendo Switch 的游戏 “Ring Fit Adventure”，没想到一个月内竟成功减去9公斤之多！

根据新闻媒体报导，来自菲律宾的 Migui Minaj 因为发现自己的 BMI 已经超重，所以就购买一组 Nintendo Switch “Ring Fit Adventure” 游戏，并下定决心为健康而减肥！

减肥的过程中，Migui 每天都会把饮食内容和运动的时间记录下来。据帖文写道，他每天只花 25分钟的时间玩 “Ring Fit Adventure”，没想到这样的减肥作息持续了30天后，Migui 就成功瘦了9公斤！

▼ 曾经微胖甚至有肚腩的 Migui，1个月以后明显瘦了许多！

Migui 在访问中透露，他尝试过各种运动的方式减肥，骑脚踏车去上班、玩 Switch 的拳击游戏等等，但都不见效果。

后来 Migui 靠着控制饮食，减少碳水化合物的吸取，加上每天定时的 “Ring Fit Adventure” 游戏运动，让他成功从原本的 78kg 降至 69kg！

不过，Migui 提醒大家：减肥最重要的是要有坚持不懈的心志，控制饮食和适当的运动才能达到最佳的减肥效果哦！

▼ （示意图）

▼ 网友们看了都觉得不可思议！

▼ Migui 的朋友们还留言证实是真的！

▼ （示意图）

▼ 原来还可以用 Switch 减肥！

▼ 网友们说：「这次有理由买了！」