斋戒月对穆斯林而言是特别的一个月，每年的伊斯兰历第9个月，称Ramadan，以新月出现的第一天开始，到下一次新月出现，根据伊斯兰历，斋月的具体日期每年都会更动，而今年的斋戒月早已在上周四（23日）开始。 

适逢斋戒月，大马YouTuber便召来了3名好友共同接受一日斋戒挑战，分别是在同在台湾生活的大马YouTuber Soya、Soya台湾籍男友超强系列及来自香港的狄达。

从影片画面可见，四人早上4点多便起床进食，为了能足够耐饱，超强及狄达选择了由糯米制成的饭团、西西歪选择吃泡面，而接地气的Soya则是扛着大水桶入境，她坦言自己非常怕渴，因此在正式进入斋戒时间前拼命灌水喝。

在正式迈入早上5点后，四人便开始了禁食禁水的旅程，同时也各自展开了工作。画面一转，西西歪便来到了Soya家开会，怎料在途中接到了来自狄达的电话，并透露自己因整夜没睡觉，再加上早上硬吞了一颗饭团，不仅导致了心脏不舒服，更是把早餐全吐了出来。

这紧急状况顿时让西西歪及Soya感到十分担忧，因此便嘱咐狄达先喝水休息，健康为第一，而作为第一个打破规矩的狄达感到十分难及抱歉。

结束会议的西西歪及Soya便与超强在羽球场碰面，虽然需要断食，但三人依旧面色不改地如往常般打羽球，让不少网民大感佩服。西西歪也坦言道，“在打羽球时，非常佩服全世界的穆斯林，今天我才体验一天就非常累，但他们要一个月”。

随后，三人便前往西西歪家进行各自的工作，但由于长时间禁水，三人也不停在嘴上叨念好渴，但他们依旧坚守规矩。直至开斋时间，三人也依照穆斯林的习俗，先食用椰枣才开始享用晚餐。

在影片结尾，三人也表示，或许大家不一定要像他们一样进行这般的体验，不过也想借此传达知足及感恩的理念，“大家进食的时候可以想一下食物是怎么样来的”。

看了这支体验一日Puasa的影片，真的能感受穆斯林斋戒月的不容易，尊重他人的宗教信仰，从你我做起！也很感谢西西歪带给大家那么有意义的影片～