新手爸妈最怕的就是孩子生病或受伤，像是感冒、咳嗽除了天天给他们吃药，就只能期盼着他们尽快好起来….

大马年轻妈咪日前分享一个少为人知的超有效秘方，家里的幼儿咳嗽从不吃药，就靠这个食疗，而且做法超简单！

原文如下：

如果我没有当妈，我绝对不会知道这东西——苹果洋葱水。

我们家宝宝从来都没喝过咳嗽药水，这个救急的食疗方法我试过几次了，止咳润喉！

▼（示意图）

制作方法：

️ 步骤 ① ：1粒红苹果 + 1粒洋葱（切小块）。

️ 步骤 ② ：拿一个小碗倒扣在另一个大一点的碗。

️ 步骤 ③ ：再把苹果洋葱铺在上面，蒸30分钟。

▼ 放玻璃碗是有作用的哦！

▼ 看个人选择～

▼ 建议6个月以上才开始服用。

▼ 由于是健康食疗，所以平时也可以喝。

▼ 同样的食疗！证明是真的有效！

▼ 就怕小朋友会排斥那个味道….

▼ 感谢分享食谱秘方！